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Gruppo di ragazze allena gli addominali in palestra
Esercizi addominali obliqui: ecco quali sono e come farli

Esercizi addominali obliqui: quali sono, come farli e a cosa servono. Ecco alcuni degli esercizi più efficaci per i muscoli obliqui da fare anche a casa.

Un massaggio
Shen in Medicina Cinese: il principio vitale che connette mente e corpo

Shen in medicina cinese è il principio vitale che anima e connette mente e corpo. Vediamo come si manifesta e come influenza il benessere psicofisico.

Una pianta di Kava Kava
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Malattia e retribuzione: tutto quello che c'è da sapere sull'indennità di malattia

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