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Si possono mangiare le pere se ha la diarrea?

Posso mangiare le pere se ho la diarrea e i lampascioni?

Risposta

Buonasera,
bisogna innanzitutto capire se la diarrea sia di origine virale oppure se è solo un episodio dovuto a cattiva alimentazione o scarsa flora batterica, in ogni caso va curata.
In genere, se si ha la diarrea, la prima cosa da fare è integrare i liquidi persi, un frutto come la pera o la mela aiutano anche a ristabilire l’equilibrio della flora intestinale grazie al loro contenuto di fibre e vitamine.
Per quanto riguarda i lampascioni, meglio evitarli perché aumentano la produzione di gas intestinali e potrebbero peggiorare l’infiammazione e quindi la diarrea. 
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Risposta a cura di
Dr.ssa Daniela Battaglino Naturopata
Dr.ssa Daniela Battaglino
nutrizionistanaturopata
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