Un nonno anziano e felice chiacchiera e si diverte con i suoi nipoti, tenendoli in grembo durante una cena all'aperto con cibo e bevande. Adulti a una festa in giardino insieme ai bambini.
Meno isolamento, più socialità: è questo ciò che ci serve davvero per il declino cognitivo

L'isolamento è il nemico della mente: ecco perché coltivare connessioni sociali attive è la vera chiave per la lucidità mentale e la longevità cerebrale.

Donna in maglione bianco che tiene una tazza di cioccolata calda
La tua bevanda invernale preferita potrebbe indebolirti le ossa: cosa dice la scienza

Bevande natalizie e zuccheri nascosti: scopri come possono influire sulla densità ossea e perché il rischio per le ossa è più concreto di quanto sembri.

Un bambino che studia più lingue per rallentare l'invecchiamento cognitivo.
Parlare più lingue rallenta l’invecchiamento cognitivo? Ecco cosa dice un nuovo studio

Il bilinguismo potrebbe avere un ruolo inatteso nel modo in cui il cervello invecchia. Un nuovo studio scientifico prova a fare chiarezza. Scopri i benefici dati dal conoscere più lingue.

L'interno di un lettino solare
Lettini solari: nuovo studio rivela l’impatto sul DNA e il rischio di melanoma

Nuove ricerche evidenziano che i lettini solari accelerano mutazioni genetiche e aumentano il rischio di melanoma più di quanto si pensasse. Scopri di più.

Una donna lavora in smart working favorendo il suo benessere mentale.
Davvero lo smart working fa bene alla mente? Lo studio che chiarisce tutto

Lavorare da casa può cambiare il benessere psicologico? Un nuovo grande studio fa luce su smart working salute mentale: scopri se secondo la scienza ci sono benefici concreti.

Una donna che taglia del formaggio
Il formaggio protegge il cervello? Ecco lo studio che sorprende gli esperti

Uno studio giapponese collega il consumo di formaggio a un rischio leggermente più basso di demenza. Ecco cosa emerge davvero dai dati.

Una persona davanti ai social media.
Social Media: l’uso eccessivo può allontanarci dal corpo? Ecco la scoperta

E se l’esperienza corporea potesse essere influenzata anche dal tempo trascorso sui social media? Un nuovo studio ha indagato questo legame. Scopri cosa significa.

ragazzo si tiene l'orecchio con dolore
Quando il cervello impara a ignorare il rumore: cosa rivela una nuova ricerca sull’acufene

Un ampio studio clinico su 440 pazienti analizza l’efficacia della terapia del suono nell’acufene cronico, mostrando benefici duraturi e risposte personalizzate.