L’evoluzione del selfie: potrà svelarci la nostra salute mentale

Basterà scattare un selfie di noi stessi e una nuova app potrà svelarci dettagli della nostra salute mentale. Come sarà possibile? Leggetelo nell’articolo.

Infarto e malattie cardiache: le buone abitudini per prendersi cura del proprio cuore
Poche regole per ridurre il rischio di malattie cardiache

Due diversi studi hanno evidenziato quali sono le principali regole, per uomini e donne, per evitare l’insorgere di malattie cardiache.

Quando la personalità influenza la nostra salute

Sei estroverso o introverso? A seconda della risposta, si potrebbero capire molte cose sul proprio stato di salute.

Lavorare di notte aumenta il rischio di diabete

Lavorare di notte modifica il naturale ritmo sonno-veglia, creando dei disturbi metabolici, come l’insorgere del diabete.

Insonnia: ecco come sconfiggerla

Sarò capitato a tutti, almeno una volta, di soffrire di insonnia. Scopriamo in questo approfondimento quali sono le soluzioni per questo disturbo.

Magnesio: il minerale della salute

Il magnesio è un minerale fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo, da assumere con gli alimenti o gli integratori.

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