Cercherò di darti una regola generale che potrai applicare non solo allo sciroppo d’Agave, ma a qualsiasi tipo di sciroppo, frutta o bevanda.
Nella sua composizione lo sciroppo d’Agave ha glucosio, fruttosio ed altri zuccheri. Ognuno di questi ha un valore calorico riportato sulle etichette di informazione. Il medico curante indicherà per una dieta alimentare appropriata per le condizioni generali di tua figlia (ad esempio 1600 kcal al giorno) che contempla, nei diabetici, la presenza del 50-60% di carboidrati. Un cucchiaino da caffè ha la capacità di 5 grammi: l’apporto calorico dei carboidrati è di 5 kcal/gr; Poniamo che la concentrazione di zucchero nello sciroppo d'agave sia (ad esempio) del 5%: la quantità di zucchero nel cucchiaino sarà pari a 5 x 5 / 100=0,25 gr e le kcal apportate da questo zucchero sarà pari a 0,25 x 5= 1,25 kcal.
La quantità presente nel cucchiaino si detrarrà dal calcolo per l’apporto di altri carboidrati (pasta, pane, frutta) che consumerà nell'arco delle 24 ore. Ti consiglio di rispettare una distribuzione calorica totale ragionevole: 15% colazione, 50% pranzo, 35% cena, rispettivamente ore 8, ore 13, ore 20.