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Che differenza c'è tra sovrappeso e obesità?

Come faccio a capire se il mio è semplice sovrappeso oppure se sono abbastanza grasso da rientrare nella categoria degli obesi?

È molto importante capire la differenza esistente fra un normale sovrappeso e l'obesità che è una vera e propria malattia. Il termine "obesità" spesso si usa a sproposito per indicare chi ha una decina di chili di troppo. Si può considerare invece in sovrappeso chi ha un indice di massa corporea inferiore a 30 (per le donne 28), ma superiore ai valori che la dieta italiana dà per la magrezza (22 per gli uomini e 20 per le donne). Se l'indice supera 30 (28) si può parlare di obesità. Per esempio il confine fra obesità e sovrappeso per un soggetto alto 175 cm è 92 kg.
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Risposta a cura di:
Redazione Pazienti
Dr. Redazione Pazienti
Milano
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