Erbe spontanee commestibili e piante adatte al consumo umano crescono abbondanti anche in Italia. Scopriamo quali sono le specie più famose e diffuse.

Quali sono le piante velenose più diffuse in Italia? E come riconoscere le erbe tossiche da quelle sicure? Andiamo alla scoperta delle specie più pericolose.

La pilosella è una pianta cui vengono attribuite presunti benefici diuretici (e non solo). Clicca qui per scoprirne possibili proprietà e effetti collaterali. 

La cascara, anche chiamata cascara sagrada, è una pianta che viene utilizzata come lassativo. Scopriamone insieme proprietà e modalità di utilizzo.

Cosa sono gli integratori di iodio? A cosa servono e come utilizzarli? Andiamo alla scoperta di come e perché a volte è necessario integrare questa sostanza.

I semi di canapa hanno proprietà benefiche per l'organismo, ma perché e come inserirli nella nostra alimentazione? Scopriamo i vantaggi di questo alimento.

Ortica: su Pazienti.it vediamo le proprietà, i benefici, le controindicazioni e gli effetti collaterali delle foglie di ortica, supportate dalla ricerca.

La manna ha diverse proprietà benefiche, fra cui un'ottima azione lassativa. Scopriamo come utilizzare questa sostanza e quali controindicazioni presenta.

Elicriso (Helichrysum italicum L.), ecco tutte le proprietà della pianta e i benefici del suo olio essenziale posti al vaglio delle ricerche scientifiche.

L'equiseto è una pianta che possiede numerosi benefici e proprietà: da quelle diuretiche a quelle antiossidanti, scopri qui un approfondimento mirato.