Semi di Chia icon/card/salute I semi di chia sono ricavati da una pianta nota come Salvia hispanica. Le proprietà benefiche dei semi di chia sono note sin dall'antichi...
Shiitakè icon/card/salute Lo Shiitakè è ricco anche di vitamine del gruppo B, di ergosterolo che è il precursore della vitamina D, e di tutti gli amminoacidi sia q...
Sinefrina icon/card/salute La sinefrina è una sostanza che si trova presente nella buccia d'arancia; è possibile integrarla nella propria dieta, qualora ce ne sia b...
Soia icon/card/salute Coltivata già più di 5000 anni fa in Cina e diffusasi velocemente in Giappone, ci sono voluti millenni affinché la soia raggiungesse l’Oc...
Sorbitolo icon/card/salute Il sorbitolo è un dolcificante che può essere usato in alternativa allo zucchero. Occorre comunque stare attenti a non abusarne, soprattu...
Sottopeso icon/card/salute Si definisce sottopeso una persona che è al di sotto del proprio peso ideale; questa condizione può essere ancora più pericolosa se accom...
Sovrappeso icon/card/salute Il sovrappeso è la condizione in cui un individuo ha accumulato dei chili in eccesso rispetto al peso ideale. Si tratta di una condizione...
Spirulina icon/card/salute La Spirulina, nota come Spirulina Arthrospira, è una microalga dalle sfumature verdi e azzurre di natura unicellulare, costituita da muco...
Sport e alimentazione: i consigli della nutrizionista per l'attività fisica icon/card/salute La dr.ssa Sara Cordara, nutrizionista, ci parla dell'alimentazione da seguire quando si fa attività fisica, sia per chi già si allena a l...