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Feci molli (Cacca molle ma non diarrea)
Redatto scientificamente da
Dr. Nicola Antonacci,
Chirurgo Generale, Proctologo
Indice del contenuto
- Cosa si intende per feci molli
- Quali sono le cause delle feci molli
- Feci molli mattutine
- Esami da fare in caso di feci molli
- Esame delle feci: in cosa consiste
- Feci molli e chiare: le cause
- Cosa provoca feci molli e maleodoranti?
- Feci molli: cosa mangiare
- Trattamento per la cura delle feci molli
- Feci liquide senza diarrea
- Feci molli, ma non diarrea: cosa significa
- Feci molli nei bambini
Cosa si intende per feci molli
Le feci possono avere consistenza variabile: ecco perché è importante osservare sempre la forma delle feci.
Le feci molli (o feci morbide) sono un fenomeno comune, noto anche come diarrea. Le feci molli sono l'opposto della stitichezza e possono manifestarsi in maniera:
- acuta e insorgere improvvisamente;
- breve;
- prolungata.
Se si espellono feci morbide (a forma di serpente o con contorni ben definiti), la sensazione è quella di un pieno svuotamento intestinale, ma può essere sintomo di carenza di fibre alimentari.
Le feci morbide, o cacca molle, si riferisce ad un tipo di evacuazione intestinale che ha una consistenza più morbida rispetto alle feci normali.
Quando le feci molli costituiscono un allarme? Solitamente, occorre consultare un medico se la presenza di feci molli e chiare si protrae per un lungo periodo o sono accompagnate da altri sintomi, quali sangue, dolore addominale o perdita di peso ingiustificata.
Le feci morbide, o cacca molle, si riferisce ad un tipo di evacuazione intestinale che ha una consistenza più morbida rispetto alle feci normali.
Quando le feci molli costituiscono un allarme? Solitamente, occorre consultare un medico se la presenza di feci molli e chiare si protrae per un lungo periodo o sono accompagnate da altri sintomi, quali sangue, dolore addominale o perdita di peso ingiustificata.
Quali sono le cause delle feci molli
Le cause delle feci molli sono da ricercare nelle infezioni virali: la diarrea prolungata può durare più di 4-6 settimane ed è di solito causata da patologie gastrointestinali.
La diarrea intermittente, a volte alternata a stitichezza, può essere sintomo della sindrome dell'intestino irritabile.
Normalmente, il colon assorbe la maggior parte dell'acqua nel materiale fecale, lasciando così le feci morbide, ma solide. L'alimentazione, le infezioni e i disturbi digestivi possono comportare un aumento di acqua nelle feci, dando origine alle feci molli.
Infatti, gli elementi nutritivi contenuti negli alimenti e le infezioni intestinali spesso possono causare episodi di diarrea.
Infatti, gli elementi nutritivi contenuti negli alimenti e le infezioni intestinali spesso possono causare episodi di diarrea.
Le cause più comuni delle feci molli sono:
- eccessiva quantità di zuccheri;
- consumazione di cibi piccanti o ricchi di fibre;
- intolleranza al lattosio;
- infezione intestinale;
- cambiamenti nei ritmi intestinali;
- gastroenteriti;
- malassorbimento.
Feci molli mattutine
Quali possono essere le cause delle feci molli mattutine? Questo fenomeno può essere dovuto a diversi fattori, tra cui l'attivazione del sistema gastrointestinale al risveglio, lo stress o ansia che influenzano la motilità intestinale, o abitudini alimentari, come il consumo di cibi ricchi di grassi o fibre la sera precedente.
Altre possibili cause includono disturbi gastrointestinali come la sindrome dell'intestino irritabile o intolleranze alimentari. Anche il consumo di caffè o altri stimolanti a stomaco vuoto può contribuire a questa condizione.
Altre possibili cause includono disturbi gastrointestinali come la sindrome dell'intestino irritabile o intolleranze alimentari. Anche il consumo di caffè o altri stimolanti a stomaco vuoto può contribuire a questa condizione.
Esami da fare in caso di feci molli
Per scoprire le cause delle feci molli il medico interrogherà il paziente sulle abitudini alimentari e i farmaci utilizzati.
Il medico può, inoltre, prescrivere esami delle feci e del sangue. Si può anche ricorrere a tecniche strumentali per indagare le condizioni di colon e retto, come sigmoidoscopia e colonscopia.
Esame delle feci: in cosa consiste
L'esame delle feci consiste nell'analisi di un campione fecale raccolto dal paziente secondo le modalità prescritte dal medico.
Tale esame comprende:
Tale esame comprende:
- valutazioni macroscopiche (aspetto, colore, odore, consistenza);
- chimiche (pH, acidi grassi, sangue ed altri contenuti);
- microbiologiche (coprocoltura e ricerca di parassiti).
L'esame delle feci può, quindi, rivelarsi di grande aiuto nella diagnosi di alcune infezioni e malattie che interessano l'intestino, il fegato o il pancreas (o per determinare le cause delle feci molli).
Eventuali anomalie (oltre alla cacca molle) possono comunque essere prodotte semplicemente da quanto mangiato o da farmaci assunti.
Feci molli e chiare: le cause
Le feci chiare, che possono essere feci gialle o feci bianche, possono essere causate da una riduzione del contenuto di pigmento biliare.
La produzione accidentale delle feci molli e chiare può inoltre essere correlata al consumo abbondante di alimenti dai colori chiari, come riso e patate.
Spesso, inoltre, questo colore chiaro delle feci può essere causato dall'intestino irritabile o dal colon irritabile, che non permettono la corretta pigmentazione delle feci a causa dell'accelerazione del transito intestinale, portando all'espulsioni di feci liquide.
Cosa provoca feci molli e maleodoranti?
La velocità di transito intestinale può dare vita anche ad un altro fenomeno, ossia quello delle feci maleodoranti e scure.
In particolar modo, le feci verdi sono indice di uno stazionamento più rapido del normale, che non permette la normale colorazione della bile generalmente verdastra.
Tuttavia, le feci verde scuro possono anche esser l'effetto di un eccessivo consumo di verdure, come spinaci, verdure a foglia larga e cavoli.
Al contrario, una dieta povera di verdure e fibre può causare feci dure, scure, nere e a palline, colorazione dovuta al fatto che le feci stazionano nell'intestino più del dovuto.
Il colore scuro delle feci e l'odore cattivo possono inoltre essere causati dalla presenza di muco nelle feci. Questa condizione non è particolarmente allarmante, ma indice di infezione, celiachia, intolleranza alimentare e infezione da parassiti.
Per ogni dubbio è sempre consigliabile consultare il proprio medico curante.
Feci molli: cosa mangiare
In caso di feci molli, o morbide, è opportuno bere bevande reidratanti e depurative come il tè.
Si possono mangiare:
- carote e mele, che aiutano a ricompattare le feci;
- il carciofo che, grazie alle sue proprietà diuretiche, aiuta a eliminare le tossine;
- le patate, che hanno un'azione rimineralizzante e proteggono le mucose gastriche;
- il limone che ha un'azione battericida;
- il riso che ha proprietà astringenti.
Ad ogni modo, quando ci si imbatte in cacca mlolle, sempre opportuno il consulto di un esperto.
Trattamento per la cura delle feci molli
Nella maggior parte dei casi, il trattamento per la cura delle feci molli comprende l'assunzione di molti liquidi per evitare la disidratazione e per solidificare i movimenti intestinali.
Una valutazione da parte di un medico in genere è necessaria nei casi di:
- diarrea grave e prolungata;
- disidratazione;
- febbre alta;
- sangue nelle feci.
È importante farsi visitare da un medico se si hanno le feci molli, soprattutto se dopo quattro o cinque giorni non si siano verificati miglioramenti visibili.
Per sopperire alla diarrea è di vitale importanza reidratare costantemente l'organismo, attraverso sostanze depurative come il tè, che aiuta ad espellere le tossine reidratando il corpo.
Alcuni soggetti ritengono di essere diarroici, nonostante la presenza di un’unica evacuazione giornaliera, a causa di feci non formate o molli.
Alcuni soggetti ritengono di essere diarroici, nonostante la presenza di un’unica evacuazione giornaliera, a causa di feci non formate o molli.
Feci liquide senza diarrea
È comune confondere la diarrea con la cacca molle, ma non sono la stessa cosa: la prima si distingue per la presenza di evacuazioni intestinali frequenti e molto liquide; durante queste scariche, si manifestano movimenti intestinali più frequenti del normale e le feci sono molto fluide o acquose.
Questo tipo di feci può essere causato da diversi fattori, tra cui un'alimentazione ricca di fibre, intolleranze alimentari (come quella al lattosio), sindrome dell'intestino irritabile, oppure da stress e ansia. Anche l'uso prolungato di alcuni farmaci, come i lassativi, o infezioni gastrointestinali lievi possono contribuire alla formazione di feci molli.
Le feci morbide, invece, sono caratterizzate da una consistenza semi-fluida, ma non comportano necessariamente un aumento della frequenza delle evacuazioni intestinali.
Questo tipo di feci può essere causato da diversi fattori, tra cui un'alimentazione ricca di fibre, intolleranze alimentari (come quella al lattosio), sindrome dell'intestino irritabile, oppure da stress e ansia. Anche l'uso prolungato di alcuni farmaci, come i lassativi, o infezioni gastrointestinali lievi possono contribuire alla formazione di feci molli.
Le feci morbide, invece, sono caratterizzate da una consistenza semi-fluida, ma non comportano necessariamente un aumento della frequenza delle evacuazioni intestinali.
Feci molli, ma non diarrea: cosa significa
Le feci molli senza diarrea rappresentano una condizione intestinale molto comune, spesso transitoria e non necessariamente legata a una patologia. Si tratta di evacuazioni dalla consistenza più soffice o poco formata rispetto al normale, ma senza la frequenza tipica della diarrea e senza urgenza evacuativa persistente.
Dal punto di vista clinico, questo quadro rientra spesso in una variazione della normale funzionalità intestinale, influenzata da dieta, stress o alterazioni momentanee del microbiota.
Per distinguere correttamente il fenomeno è utile chiarire la differenza:
Dal punto di vista clinico, questo quadro rientra spesso in una variazione della normale funzionalità intestinale, influenzata da dieta, stress o alterazioni momentanee del microbiota.
Per distinguere correttamente il fenomeno è utile chiarire la differenza:
- feci molli: consistenza ridotta, ma evacuazioni generalmente 1–2 volte al giorno;
- diarrea: aumento della frequenza (≥3 scariche al giorno) e perdita marcata di consistenza;
- feci normali alterate: consistenza variabile senza altri sintomi intestinali importanti.
In molti casi, le feci molli non accompagnate da diarrea non indicano alcuna condizione patologica.
Cause più comuni delle feci molli non diarrea
Le cause possono essere molteplici e spesso legate allo stile di vita:
- alimentazione;
- dieta ricca di fibre insolubili;
- eccesso di frutta, verdura o alimenti fermentabili;
- consumo di cibi grassi o molto processati;
- intolleranza lieve al lattosio o al fruttosio;
- stress e asse intestino-cervello.
Lo stress psicologico può alterare la motilità intestinale, rendendo le feci meno formate senza provocare diarrea vera e propria.
Microbiota intestinale alterato
Una lieve disbiosi può modificare la consistenza delle feci senza altri sintomi evidenti.
- farmaci e integratori;
- antibiotici recenti;
- magnesio;
- alcuni probiotici o integratori alimentari;
- feci molli senza diarrea: quando è un segnale da non ignorare.
Nella maggior parte dei casi il fenomeno è benigno, ma è importante prestare attenzione se compaiono:
- presenza di sangue nelle feci;
- dolore addominale persistente;
- dimagrimento non intenzionale;
- alterazioni che durano più di 2/3 settimane;
- risvegli notturni per evacuare.
In questi casi è consigliata una valutazione medica per escludere condizioni come sindrome dell’intestino irritabile, infezioni croniche o infiammazioni intestinali.
Differenza tra diarrea, feci molli e intestino irritabile
Una delle cause più frequenti è la sindrome dell’intestino irritabile (IBS), in cui le feci possono alternare diverse consistenze senza un vero quadro di diarrea acuta.
I sintomi associati possono includere:
I sintomi associati possono includere:
- gonfiore addominale;
- meteorismo;
- sensazione di evacuazione incompleta;
- alternanza tra feci dure e molli;
- rimedi e gestione quotidiana.
Per migliorare la situazione, spesso sono sufficienti piccoli cambiamenti:
- regolarizzare la dieta con fibre equilibrate;
- ridurre alimenti ultra-processati;
- gestire lo stress (attività fisica, sonno, tecniche di rilassamento);
- idratazione adeguata;
- eventuale uso di probiotici mirati su consiglio medico.
Le feci molli senza diarrea sono nella maggior parte dei casi un fenomeno benigno e legato a fattori alimentari o funzionali. Tuttavia, quando il disturbo persiste o si associa ad altri sintomi, è importante approfondire per escludere cause organiche.
Feci molli nei bambini
Le feci molli nei neonati sono un fenomeno comune e, nella maggior parte dei casi, non indicano un problema grave.
Nei neonati allattati al seno, le feci tendono ad essere più morbide e pastose rispetto a quelle dei neonati nutriti con formula. Questo perché il latte materno è facilmente digeribile e contiene sostanze che favoriscono la salute intestinale. Le feci dei neonati allattati al seno possono anche variare di colore, andando dal giallo senape al verde.
Nei neonati allattati al seno, le feci tendono ad essere più morbide e pastose rispetto a quelle dei neonati nutriti con formula. Questo perché il latte materno è facilmente digeribile e contiene sostanze che favoriscono la salute intestinale. Le feci dei neonati allattati al seno possono anche variare di colore, andando dal giallo senape al verde.
Feci molli nei bambini: le cause
Tuttavia, ci sono situazioni in cui le feci molli possono essere un segnale di un problema sottostante:
- cambiamenti nella dieta: l'introduzione di nuovi alimenti, come i primi cibi solidi, può temporaneamente causare feci molli;
- infezioni gastrointestinali: virus, batteri o parassiti possono causare diarrea e feci molli;
- intolleranze o allergie alimentari: alcuni neonati possono essere intolleranti a proteine presenti nel latte materno o nella formula;
- antibiotici: l'assunzione di antibiotici può disturbare la flora intestinale, portando a feci molli;
- dentizione: anche se non direttamente collegata, la dentizione può causare un aumento della saliva, che a sua volta può rendere le feci più molli.
È importante monitorare la frequenza e l'aspetto delle feci del neonato. Se le feci molli sono accompagnate da altri sintomi preoccupanti come febbre, perdita di peso, disidratazione, o se persistono per più di qualche giorno, è consigliabile consultare un pediatra. In genere, i neonati hanno una grande variabilità nelle feci e molte volte il problema si risolve da solo senza bisogno di interventi medici.