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Ipertrofia prostatica

Curatore scientifico
Dr. Andrea Militello
Specialità del contenuto
Andrologia Urologia

Quali sono i sintomi dell’ipertrofia prostatica?

Quando la prostata si ingrandisce, può comprimere il flusso dell’urina. I nervi all'interno della prostata e della vescica possono anche svolgere un ruolo nel causare i seguenti sintomi comuni:

  • frequenza urinaria
  • urgenza urinaria
  • difficoltà ad iniziare il flusso urinario, interruzione o flusso debole
  • svuotamento incompleto della vescica, sensazione costante di urina residua, indipendentemente dalla frequenza della minzione
  • diminuzione del flusso o perdita di forza del flusso urinario nel corso del tempo

Quali sono le cure per l’ipertrofia prostatica?

Ci sono diverse opzioni di trattamento per l’ingrossamento della prostata. Gli uomini possono prendere i farmaci alfa bloccanti per aiutare a rilassare i muscoli della prostata, o gli antibiotici per la prostatite cronica.

Sono anche consigliati il dutasteride (Avodart) o il finasteride (Proscar) per ridurre i sintomi. Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per rimuovere il tessuto prostatico supplementare. Una procedura chirurgica comune è conosciuta come la resezione transuretrale della prostata (TURP).

In aggiunta, ci sono anche rimedi naturali che funzionano per combattere la crescita della prostata

Trattamenti meno invasivi

  • incisione transuretrale della prostata (TUIP)
  • trattamento laser, usato per tagliare o distruggere il tessuto prostatico
  • terapia transuretrale a microonde (TUMT) - genera calore che provoca la morte delle cellule della prostata
     

Che alimentazione seguire in caso di ipertrofia prostatica?

Il 50% degli uomini di età superiore ai 60 anni soffre di un ingrossamento della prostata o di iperplasia prostatica benigna (BPH).

La buona notizia è che una dieta ricca di alcune vitamine e minerali è in grado di mantenere la prostata in buona salute e ridurre il rischio di BPH. Ecco alcuni alimenti consigliati.

Semi di sesamo

I semi di sesamo sono ricchi di zinco, un minerale essenziale per la salute della prostata, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Urology. Gli uomini con ipertrofia prostatica hanno livelli minori di zinco rispetto agli altri.

Lo zinco proveniente dal cibo è più facile da assorbire rispetto agli integratori. Aiutate il corpo con spuntini a base di semi di sesamo. Oppure provate le ostriche, i fagioli azuki, i semi di zucca e le mandorle, che sono tutti cibi ad alto contenuto di zinco.

Salmone

Il salmone è ricco di acidi grassi omega-3. Questi sono grassi sani che possono proteggere da malattie cardiovascolari, dal cancro e dall'artrite reumatoide. La carenza di acidi grassi può portare a problemi della prostata.
Se non amate il pesce, è possibile ottenere i grassi omega-3 dalle noci, dai semi di lino, dall’olio di canola e dai fagioli.

Tofu

Uno studio pubblicato su The Journal of Urology ha mostrato che gli uomini asiatici hanno un rischio minore di sviluppare BPH rispetto agli uomini occidentali. Una possibile ragione è che gli uomini asiatici mangiano più soia. Gli isoflavoni di soia sono stati collegati ad un minor rischio di ingrossamento della prostata. Mangiare più soia potrebbe anche ridurre il rischio di sviluppare il cancro alla prostata.

Altre fonti di isoflavoni di soia sono il latte di soia a basso contenuto di grassi, il tempeh, i semi di soia tostati, lo yogurt di soia e i sostituti della carne a base di soia.

Peperoni

La vitamina C è un antiossidante che svolge un ruolo di rilievo nella lotta contro l’ipertrofia prostatica.
I peperoni contengono più vitamina C rispetto a qualsiasi altro ortaggio. Una tazza di peperoni crudi contiene il 195 per cento del vostro fabbisogno giornaliero di vitamina C. Anche altri ortaggi e legumi come i broccoli, i cavolfiori, i cavoli e i cavoletti di Bruxelles ne contengono molta. 

Che farmaci prendere in caso di ipertrofia prostatica?

I farmaci utilizzati nel trattamento dell'ipertrofia prostatica sono i seguenti:

  • bloccanti alfa-1-recettore
  • bloccanti dei recettori alfa-adrenergici
  • fosfodiesterasi-5 inibitori enzimatici
  • inibitori della 5-alfa
  • agenti anticolinergici

Quali rimedi naturali sono consigliati in caso di ipertrofia prostatica?

Saw Palmetto

Saw Palmetto è un rimedio a base di erbe che viene da un tipo di palma. Viene utilizzato nella medicina tradizionale da secoli per alleviare i sintomi urinari, inclusi quelli causati dall’ingrossamento della prostata. Saw Palmetto è un rimedio sicuro e non provoca effetti collaterali gravi.

Beta-sitosterolo

Questo rimedio per la prostata è una miscela presa da diverse piante che contengono sostanze come il colesterolo chiamate sitosteroli. Diversi studi hanno scoperto che il beta-sitosterolo può alleviare i sintomi urinari della prostata ingrossata, tra cui la forza del flusso di urina.

Non ci sono effetti collaterali importanti riportati con l'uso del beta-sitosterolo, anche se i medici non sanno ancora tutti gli effetti a lungo termine di questo rimedio naturale.

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