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Pressione alta

Contenuto di:
Curatore scientifico: Dr. Leon Bertrand, Medico Chirurgo
Indice contenuto:
  1. Cos'è la pressione alta?
  2. Quali sono i valori di riferimento?
  3. Quali sono le cause?
  4. Sintomi della pressione bassa
  5. Quali sono i rischi?
  6. Quali sono i farmaci per la pressione alta?
  7. Quali sono i rimedi?

Cos'è la pressione alta?

La pressione alta ipertensione è una condizione in cui la pressione arteriosa a riposo supera i valori considerati normali. Questa patologia è molto diffusa nei Paesi occidentali, ed è molto pericolosa perché spesso non ha sintomi che la facciano percepire: eppure la prevenzione è molto importante, anche se, ad oggi, abbastanza trascurata.

Di ipertensione, nella sola Italia, soffrono più di dieci milioni di persone; essa è anche uno dei fattori di rischio maggiori delle malattie cardiocircolatorie. 

La pressione si considera alta quando supera i valori fisiologici di:

  • pressione sistolica (massima) 110 - 120 mmHg;
  • pressione diastolica (minima) 70 - 80 mmHg.

Quali sono i valori di riferimento?

Definiamo ipertensione (pressione alta) una situazione in cui si verifichi almeno una delle seguenti condizioni:

  • pressione sistolica (massima) >= 140 mmHg;
  • pressione diastolica (minima) >= 90 mmHg;

La pressione massima è quella misurata nel momento in cui cuore si contrae, mentre la minima è quella misurata tra un battito e l’altro, quando cioè il cuore è rilassato.

La pressione tende a essere più elevata nelle prime ore del mattino e dopo una passeggiata, infatti gli episodi di ictus ed infarto sono più comuni nelle prime ore della giornata.

Durante la notte la pressione tende a scendere, se questo non succede è considerato come fattore di rischio.

Quali sono le cause?

Le cause di pressione alta sono diverse e possiamo distinguerle in due grandi gruppi:

  • cause di ipertensione essenziale;
  • cause di ipertensione secondaria;

Cause di ipertensione essenziale

Nota anche come ipertensione primaria, l'ipertensione essenziale è una condizione ipertensiva per la quale non è possibile stabilire con certezza una precisa e univoca causa scatenante. Nella maggior parte dei casi è dovuta a una combinazione di circostanze diverse come per esempio:

  • condizioni patologiche;
  • assunzione di alcuni farmaci;
  • alimentazione ricca di sodio;
  • familiarità per l’ipertensione;
  • invecchiamento;
  • sovrappeso;
  • sedentarietà;
  • squilibri ormonali.

Cause di ipertensione secondaria

L'ipertensione secondaria è lo stato ipertensivo che insorge come conseguenza di una specifica malattia, quindi la causa è ben definita e riconoscibile.

Tra le malattie che possono dare origine all'ipertensione secondaria, troviamo:

Sintomi della pressione bassa

L'ipertensione è una condizione spesso asintomatica e quindi i pazienti non si accorgono subito di essere affetti da questo problema.

Quali sono i rischi?

Tra i fattori che favoriscono l'insorgenza dell'ipertensione, sono inclusi:

Quali sono i farmaci per la pressione alta?

Se una dieta sana e l’esercizio fisico non sono sufficienti per diminuire la pressione, il medico potrebbe prescrivere farmaci specifici per fare abbassare la pressione. Solitamente sono farmaci da assumere per lunghi periodi.

Attualmente, la cura farmacologica dell'ipertensione può contare su varie classi di farmaci, tra cui:

  • Diuretici
  • Betabloccanti
  • Calcio-antagonisti
  • ACE-inibitori
  • Vasodilatatori ad azione diretta
  • Sartani

Quali sono i rimedi?

Più che rimedi naturali si può parlare di stili di vita utili a tenere sotto controllo la pressione. Chi deve sottoporsi a terapie farmacologiche anti-ipertensive, deve anche provare a vivere uno stile di vita sano e, solitamente, gli viene consigliato di: 

  • ridurre l'apporto di sale nella dieta;
  • praticare regolare attività fisica;
  • mangiare cibi salutari ed evitare fritture e cibi contenenti grassi animali;
  • non fumare;
  • non consumare alcol;
  • ridurre il peso corporeo.

Dieta iposodica

La dieta iposodica è un regime alimentare completamente privo di sale da cucina, utile per correggere l’ipertensione arteriosa.