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Sesso anale

Curatore scientifico
Dr. Daniela Vinci
Specialità del contenuto
Sessuologia

Cosa si intende con sesso anale?

Con questo termine, si intende quel tipo di attività sessuale che si svolge attraverso l’inserimento del pene dentro l’ano. Si stima che sia praticato dal 90% degli uomini che fanno sesso con partner dello stesso sesso e dal 5%-10% di donne che si impegnano in un rapporto anale ricettivo.

L’ano è pieno di terminazioni nervose e quindi molto sensibile, il che lo rende una zona erogena che risponde alla stimolazione sessuale. Per il partner attivo, l’ano può dare una gradevole sensazione intorno al pene.

È sicuro?

C'è tutta una serie di rischi a cui si va incontro praticandolo. Tra questi:

  • L’ano non è lubrificato naturalmente come la vagina. Ciò può provocare delle lesioni al suo interno, cosa che potrebbe permettere a virus e batteri di entrare nel flusso sanguigno. Il partner ricettivo ha un’esposizione al virus dell'Hiv 30 volte superiore rispetto ad un rapporto vaginale. L’esposizione al papilloma (HPV) può portare allo sviluppo di verruche e cancro anale. Queste lesioni possono essere prevenute, anche se non completamente, usando dei lubrificanti.
  • Il tessuto dentro l’ano è più delicato. Non ha, come la pelle esterna, uno strato di cellule morte che lo protegge dalla diffusione delle infezioni.
  • La funzione principale dell’ano è quella di contenere feci. E’ circondato dallo sfintere anale, un muscolo, che si stringe dopo aver defecato. Questo può rendere la penetrazione difficile e dolorosa. Se praticato a lungo, può portare ad un indebolimento dello sfintere stesso, rendendo difficile trattenere le feci. Per prevenire e correggere il problema, sono utili gli esercizi di Kegel.
  • L’ano è pieno di batteri. Anche se nessuno dei 2 partner ha malattie o infezioni, è bene ricordare che i batteri naturalmente presenti nell’ano possono potenzialmente infettare il partner attivo. Praticare il sesso vaginale, dopo quello anale, può portare a vaginiti e infezioni del tratto urinario.

Il contatto orale con l’ano può provocare:

Da ricordare che, se lo sperma viene espulso vicino all’apertura della vagina, può comunque verificarsi una gravidanza. Talvolta, può accadere di avere un’emorragia dopo un rapporto: ciò può essere dovuto ad una lesione, alle emorroidi o, nei casi più gravi, ad una perforazione del colon. Nell’ultimo caso, recarsi immediatamente in ospedale.

Come praticare il sesso anale in modo sicuro e possibilmente indolore?

Non si dovrebbe mai fare qualcosa che non si voglia fare solo perché il proprio partner lo vuole, e se non si è pronti per il sesso anale completo, è meglio comunicarlo subito.

Se però si vuole sperimentare, ecco alcune cose da sapere:

  • Non dovrebbe far male. Questo è il punto in cui entra in gioco il lubrificante. In pratica, lo stimolo dovrebbe essere simile a quello della defecazione. Rilassare i muscoli e respirare e usare un sacco di lubrificante a base d'acqua. È assolutamente fondamentale usare il lubrificante durante il sesso anale. Il retto non è autolubrificante come la vagina, quindi tentare la penetrazione senza lubrificazione sarebbe molto doloroso. I lubrificanti a base di silicone sono i migliori per il sesso anale, poiché tendono a durare più a lungo. Si possono trovare dei lubrificanti creati appositamente per il sesso anale, i quali tendono ad essere ancora più spessi e più resistenti. 
  • Le terminazioni nervose che si stanno cercando di stimolare sono nell'ano e non in fondo allo stesso, che è generalmente la parte dolorosa e anche la parte che fa venire lo stimolo della defecazione. 
  • Non ci dovrebbe essere alcun movimento rapido ed improvviso. 
  • È possibile variare le posizioni. È vero che potrebbe essere un po' più difficile ottenere un contatto visivo. Ci sono una varietà di posizioni da provare, come sdraiarsi sulla schiena con i fianchi sollevati. Muoversi fino a trovare quello che fa sentire più a proprio agio.
  • La comunicazione è la chiave. L'unico modo per sapere cosa funziona e cosa no è essere totalmente onesti con il proprio partner su quello che si sta facendo. 
  • Si sente più piacere meglio quando c'è qualche stimolo aggiuntivo in corso: vaginale, clitorideo, capezzolo-centrico. La maggior parte delle donne che ha avuto rapporti anali riferisce orgasmi più frequenti di quelli vaginali.

È sicuro praticarlo in gravidanza?

Nella maggior parte dei casi, è sicuro praticare sesso anale durante la gravidanza, anche se ci sono delle eccezioni, tra cui:

  • Le emorroidi sono più comuni e tendono a diventare più grandi man mano che la gravidanza progredisce. Se ci sono, sanguinano e si pratica sesso anale, si potrebbe perdere una notevole quantità di sangue, che potrebbe mettere in pericolo di vita la madre e il bambino.
  • Se si ha la placenta previa (la placenta copre tutta o parte della cervice), il sesso anale può causare traumi alla stessa. Ciò può accadere mentre il pene nell'ano spinge contro la cervice attraverso il setto retto-vaginale o se si hanno contrazioni a seguito dell'orgasmo. Il trauma può causare sanguinamento abbastanza significativo da mettere in pericolo la gravidanza.
  • Proprio come quando non si è incinta, non si dovrebbe mai passare dal sesso anale a quello vaginale senza prima aver lavato i genitali e aver cambiato i preservativi, se se ne sta usando uno. Altrimenti, ci si metti a rischio di vaginite batterica, la quale potrebbe causare un parto pretermine.
  • Si dovrebbe sempre usare il preservativo, perché l'HIV è un'infezione trasmessa sessualmente e può infettare la madre e il bambino.

Si possono prevenire i rischi?

L’unico modo per evitarli è astenersi da questa pratica sessuale. In caso contrario, usare sempre il preservativo. Altri utili consigli da seguire sono:

  • Evitare di inserire il pene nella vagina o nella bocca, dopo un rapporto anale, se non si è messo un preservativo nuovo.
  • Usare molto lubrificante, a base acquosa, per evitare lacerazioni.
  • Rilassarsi prima della penetrazione riduce il rischio di ferite. Fare un bagno caldo e sdraiarsi sulla pancia rende più facile l’inserimento.
  • Fermarsi se si sente dolore.
  • Se si notano emorragie dopo aver praticato sesso anale o piaghe o grumi intorno all’ano, consultare celermente un medico.
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