Difficoltà di deglutizione
La difficoltà di deglutizione è una condizione che può essere collegata a disturbi transitori che interessano bocca e gola o può essere p...
Cattiva digestione
Redatto scientificamente da
Dr. Natale Saccà,
Specialista In Endoscopia, Gastroenterologo
Indice del contenuto
- Cosa si intende per cattiva digestione
- Cattiva digestione: i sintomi
- Cattiva digestione: le cause
- Cos’è la costipazione cronica
- Cos’è l’intolleranza alimentare
- Cos’è il bruciore di stomaco
- Cos’è la malattia infiammatoria intestinale
- Cattiva digestione e mal di testa
- Cattiva digestione e tachicardia
- Cattiva digestione: diagnosi
- Cattiva digestione: trattamento
- Quando rivolgersi al medico
Cosa si intende per cattiva digestione
La cattiva digestione, chiamata anche dispepsia, è un disturbo del sistema digestivo caratterizzato da difficoltà nel digerire gli alimenti. Coinvolge principalmente stomaco e tratto gastrointestinale superiore e può causare sintomi come gonfiore, bruciore di stomaco, nausea e senso di pesantezza dopo i pasti.
La dispepsia può essere occasionale, legata all’alimentazione o allo stile di vita, oppure associata a malattie gastrointestinali.
La dispepsia può essere occasionale, legata all’alimentazione o allo stile di vita, oppure associata a malattie gastrointestinali.
Cattiva digestione: i sintomi
I sintomi della cattiva digestione possono variare da lievi a persistenti. I più comuni includono:
- gonfiore addominale
- senso di pesantezza dopo i pasti
- gas intestinale
- bruciore di stomaco
- dolore o crampi addominali
- nausea
- diarrea;
- stitichezza
- eruttazioni frequenti
In alcuni casi possono comparire anche mal di testa, palpitazioni o tachicardia, soprattutto dopo pasti abbondanti.
Cattiva digestione: le cause
La cattiva digestione può dipendere da fattori alimentari, abitudini di vita o malattie gastrointestinali.
Fattori alimentari e comportamentali
- pasti abbondanti o troppo veloci
- consumo eccessivo di alcol
- bevande gassate o molto fredde
- cibi fritti o molto grassi
- mangiare rapidamente senza masticare bene
- sdraiarsi subito dopo i pasti
- fumo
- sedentarietà
Patologie gastrointestinali
- gastrite
- ulcera peptica
- reflusso gastroesofageo
- ernia iatale
- pancreatite
- calcoli della cistifellea
Altre condizioni mediche
- intolleranze alimentari
- malattia celiaca
- malattie infiammatorie intestinali
- tumori dello stomaco o del pancreas (più rari)
Cos’è la costipazione cronica
La stitichezza continua (costipazione cronica) indica un problema di evacuazione di materiale fecale. Questo si verifica più spesso quando il colon non è più in grado di portare le feci attraverso il resto del tratto digestivo.
Si possono avvertire dolori addominali e gonfiore addominale nonché movimenti intestinali più dolorosi del solito. Assumere abbastanza fibre, bere tanta acqua e svolgere esercizio fisico contribuiranno a frenare la costipazione. I farmaci per la costipazione, noti anche come lassativi, possono anche fornire sollievo in casi più gravi.
Si possono avvertire dolori addominali e gonfiore addominale nonché movimenti intestinali più dolorosi del solito. Assumere abbastanza fibre, bere tanta acqua e svolgere esercizio fisico contribuiranno a frenare la costipazione. I farmaci per la costipazione, noti anche come lassativi, possono anche fornire sollievo in casi più gravi.
Cos’è l’intolleranza alimentare
L'intolleranza alimentare si verifica quando il sistema digestivo non può tollerare determinati alimenti. A differenza delle allergie alimentari, che possono causare anche problemi respiratori, un'intolleranza colpisce solo la digestione.
I sintomi dell'intolleranza alimentare includono:
- gonfiori e/o crampi;
- diarrea;
- mal di testa;
- bruciore di stomaco;
- irritabilità intestinale;
- gas intestinale;
- vomito;
- acidità di stomaco
- mal di stomaco
- digestione lenta
- gonfiore di stomaco
- reflusso gastroesofageo
- indigestione
- gastrite
- esofagite da reflusso
L'intolleranza alimentare è generalmente diagnosticata utilizzando un diario alimentare. Registrando tutto ciò che si mangia e quando può aiutare a identificare quali alimenti provocano i sintomi.
La malattia celiaca, un disturbo autoimmune, è un tipo di intolleranza alimentare. Causa problemi digestivi quando si mangia il glutine, una proteina del frumento, orzo e segale. Le persone con malattia celiaca devono seguire una dieta senza glutine per ridurre al minimo i sintomi e danni all'intestino tenue.
Cos’è il bruciore di stomaco
Il bruciore di stomaco è un evento occasionale per molti adulti che spesso accompagna la cattiva digestione. Esso si verifica infatti quando gli acidi dello stomaco tornano all'esofago, causando dolore toracico e la sensazione di bruciore.
Se si soffre spesso di bruciore di stomaco, si potrebbe avere una malattia da reflusso gastroesofageo. Tali episodi frequenti possono interferire con la vita quotidiana e danneggiare l'esofago.
I sintomi del reflusso gastroesofageo includono:
- dolore toracico;
- tosse secca;
- sapore acido in bocca;
- gola infiammata;
- difficoltà a deglutire.
Ci potrebbe essere il bisogno di farmaci per controllare il bruciore di stomaco, come gli antiacidi. Un esofago danneggiato può rendere difficile la deglutizione e disturbare il resto del sistema digestivo.
Cos’è la malattia infiammatoria intestinale
La malattia infiammatoria intestinale è un tipo di gonfiore cronico. Colpisce una delle altre parti del tratto digestivo.
Ci sono due tipi di malattia infiammatoria intestinale:
- Morbo di Crohn − Il morbo di Crohn colpisce il tratto gastrointestinale.
- Colite ulcerosa − La colite ulcerosa infiammazione del colon.
La malattia infiammatoria intestinale può causare disturbi digestivi più generali, come dolore addominale e diarrea. Altri segni di malattia infiammatoria intestinale possono includere:
- fatica;
- movimenti intestinali incompleti;
- perdita di appetito e conseguente perdita di peso;
- sudorazioni notturne;
- sanguinamento rettale.
È importante diagnosticare e trattare una malattia infiammatoria intestinale il più presto possibile. Il trattamento precoce riduce anche i danni al tratto gastrointestinale.
Cattiva digestione e mal di testa
Ci può essere un legame tra mal di testa e cattiva digestione; nausea e vomito, infatti, sono spesso associati con attacchi di emicrania.
La cattiva digestione nei bambini e diverse condizioni che causano sintomi gastrointestinali sono spesso associate con l'emicrania. Queste sindromi possono causare:
La cattiva digestione nei bambini e diverse condizioni che causano sintomi gastrointestinali sono spesso associate con l'emicrania. Queste sindromi possono causare:
- episodi di vomito;
- dolore addominale;
- vertigini.
Sono spesso chiamate sindromi periodiche dell'infanzia o sindromi episodiche. Anche se queste sindromi di solito non sono accompagnati da mal di testa, sono comunque considerate una forma di emicrania. In molti casi, infatti, le sindromi periodiche infantili evolvono in emicranie più successivamente nella vita.
Di solito, le persone che sperimentano regolarmente sintomi gastrointestinali (come reflusso, diarrea, stitichezza e nausea) presentano una maggiore prevalenza di mal di testa rispetto a coloro che non hanno sintomi gastrointestinali.
Condizioni digestive, come la sindrome dell'intestino irritabile e celiachia, possono anche essere riconducibili a emicrania. Il trattamento di queste condizioni digestive può aiutare a ridurre la frequenza e la gravità delle emicranie.
Di solito, le persone che sperimentano regolarmente sintomi gastrointestinali (come reflusso, diarrea, stitichezza e nausea) presentano una maggiore prevalenza di mal di testa rispetto a coloro che non hanno sintomi gastrointestinali.
Condizioni digestive, come la sindrome dell'intestino irritabile e celiachia, possono anche essere riconducibili a emicrania. Il trattamento di queste condizioni digestive può aiutare a ridurre la frequenza e la gravità delle emicranie.
Se si verificano nausea, vomito o diarrea con il mal di testa, parlare con il medico circa le opzioni di trattamento. Il trattamento del mal di testa di solito allevia i sintomi gastrointestinali.
Tuttavia, in alcuni casi, il medico può raccomandare un farmaco anti-nausea o un antidolorifico non orale. Tenete a mente che alcuni farmaci per il dolore, come l'aspirina, ibuprofene e naprossene, possono aumentare la nausea.
Tuttavia, in alcuni casi, il medico può raccomandare un farmaco anti-nausea o un antidolorifico non orale. Tenete a mente che alcuni farmaci per il dolore, come l'aspirina, ibuprofene e naprossene, possono aumentare la nausea.
Cattiva digestione e tachicardia
Spesso la quantità del cibo ingerito e la velocità di ingestione possono causare un aumento del battito cardiaco o tachicardia.
Gli zuccheri in eccesso e cibi ad alto contenuto di carboidrati, oltre a causare aumento di peso e altri problemi di salute, possono causare palpitazioni cardiache nelle persone che magari già soffrono di ipoglicemia.
Anche gli alimenti ad alto contenuto di sodio possono causare un aumento del battito cardiaco. I cibi confezionati e in scatola potrebbero essere la causa delle palpitazioni cardiache così come i cibi particolarmente grassi o piccanti, che possono causare bruciore di stomaco, spesso accompagnato da palpitazioni.
Gli zuccheri in eccesso e cibi ad alto contenuto di carboidrati, oltre a causare aumento di peso e altri problemi di salute, possono causare palpitazioni cardiache nelle persone che magari già soffrono di ipoglicemia.
Anche gli alimenti ad alto contenuto di sodio possono causare un aumento del battito cardiaco. I cibi confezionati e in scatola potrebbero essere la causa delle palpitazioni cardiache così come i cibi particolarmente grassi o piccanti, che possono causare bruciore di stomaco, spesso accompagnato da palpitazioni.
Molte persone oggi vivono con allergie alimentari e sensibilità ad alcuni alimenti. Mentre i prodotti lattiero-caseari causano reazioni in alcuni individui, altri non possono tollerare frutta secca, alcuni frutti, o molluschi. Indipendentemente da quale cibo specifico innesca i sintomi fisici di un'allergia alimentare, le palpitazioni cardiache sono comuni durante una reazione allergica.
Infine, la maggior parte delle palpitazioni cardiache si risolvono senza intervento medico; tuttavia è sempre bene contattare un medico per accertarne le effettive cause.
Infine, la maggior parte delle palpitazioni cardiache si risolvono senza intervento medico; tuttavia è sempre bene contattare un medico per accertarne le effettive cause.
Cattiva digestione: diagnosi
La diagnosi di cattiva digestione si basa su valutazione clinica e sintomi riferiti dal paziente.
Il medico può utilizzare:
- anamnesi alimentare e valutazione dello stile di vita
- esami del sangue
- test per intolleranze alimentari o celiachia
- gastroscopia
- ecografia addominale
Questi esami servono soprattutto a escludere patologie gastrointestinali sottostanti.
Cattiva digestione: trattamento
Il trattamento dipende dalla causa della cattiva digestione.
Le principali strategie includono:
Modifiche dello stile di vita
- mangiare lentamente e masticare bene
- evitare pasti molto abbondanti
- ridurre alcol e bevande gassate
- aumentare il consumo di fibre
- bere acqua regolarmente
- fare attività fisica
Terapie farmacologiche (quando necessario)
- antiacidi
- farmaci anti-reflusso (inibitori della pompa protonica)
- procinetici
- farmaci per trattare gastrite o ulcera
In presenza di intolleranze alimentari, è indicata l’eliminazione degli alimenti responsabili.
Quando rivolgersi al medico
È consigliabile consultare un medico se:
- i sintomi digestivi sono frequenti o persistono per settimane
- la digestione difficile interferisce con la vita quotidiana
- compaiono perdita di peso involontaria o vomito persistente
- è presente sangue nelle feci
- il dolore addominale è intenso o improvviso
Questi segnali possono indicare una patologia gastrointestinale che richiede valutazione medica.